Todo empenzó con Karla
Una de Todo empezo con Karla, una mujer que encontro su pasión por el mundo del fitness y el bienestar.
Desde siempre, Karla ha tenido una conexión especial con el ejercicio. Le encanta superarse, marcarse metas y disfrutar del proceso de crecimiento personal. El fitness ha sido parte fundamental de su vida: le motiva demostrarle a su cuerpo de lo que es capaz, mantenerse fuerte y sentirse bien consigo misma.
Cuando Karla conoció la técnica de Barralates, fue amor a primera clase. Se enganchó de inmediato con los movimientos, la energía y el enfoque integral de esta práctica. Tanto fue su entusiasmo y compromiso, que decidió certificarse como coach para compartir su pasión y ayudar a más personas a conectar con su fuerza interior.
En pocas semanas, Karla comenzó a notar cambios reales en su cuerpo y en su actitud. Brazos más marcados, abdomen más fuerte, y sobre todo, una nueva confianza. Esa motivación la impulsó a crear NI STUDIO, un espacio donde no solo se entrena el cuerpo, sino también el amor propio, la disciplina y la comunidad.
Hoy Karla está orgullosa de seguir entrenando y motivándose a sí misma, demostrando que los 40’s son los nuevos 30’s. Su filosofía es clara: el movimiento es medicina, y sudar juntas nos fortalece.
💛 Te invitamos a conocer su clase, compartir su energía y ser parte de esta comunidad que inspira.
Música fregona, coaches con la energía del mundo y la mejor comunidad fitness que he conocido.
The time and energy you invest in yourself
is the most powerful investment you’ll ever make.
What to bring?
En general, recomendamos taer ropa cómoda y transpirable que te permita moverte, estirarte y sudar cómodamente. Traer tu botella de agua y una toalla pequeña, para secar el sudor.
Para las clases de PILATES REFORMER adicionalmente, deberás de traer tus calcetas antiderrapantes.
Para las CLASES CALIENTES deberás de traer tu propio Mat delgado de Yoga y toalla larga para cubrir el tapete y evitar resbalarte.
When should I arrive?
Solicitamos llegar 5 a 10 minutos antes de la clase, para que tomes tu lugar, se te asigne equipo, y en el caso de clases especiales, se te presente el equipo y su función.
Las puertas se cierran 5 minutos después del inicio de la clase.
Do I need prior experience to join class?
Para nada! Nuestras clases están diseñadas y pueden ser adaptadas para todos los niveles desde principiante a avanzado. Aqui te guiamos y cuidamos para mejorar tu experiencia.
What happens if I have to cancel class or don't show up to class?
Si cancelas tu clase fuera de la ventana de cancelación o si no asistes a clase, perderas el crédito de tu clase, adicionalmente se generará a un cargo de $10 dlls.
What should I expect during my first class?
Nuestras clases tienen una duración de 50 a 55 minutos. Las clase comienza con un calentamiento, previo a los ejercicios de acuerdo a la técnica impartida. Les informamos a nuestras clientes que pueden necesitar de una a cinco clases para familiarizarse con el ritmo y los movimientos