| Mon | TUE | WED | THU | FRI | SAT | |
| 6:00 AM | Barralates Clásico | Pilates Reformer | Barralates Clásico | |||
| 7:10 AM | Pilates Reformer | Pilates Reformer | ||||
| 8:20 AM | Sculpt & Strenght Training | TRX Sculpt | Pilates Reformer | Hot Power Sculpt | Full Body Strenght Training | Pilates Reformer |
| 9:30 AM | Sculpt Pilates | TRX Sculpt | Pilates Reformer | Hot Power Sculpt | Full Body Strenght Training | Pilates Reformer |
| 10:45 AM | Pilates Reformer | Pilates Reformer | Pilates Reformer | Pilates Reformer | ||
| 4:00 PM | Pilates Reformer | |||||
| 5:00 PM | Pilates Reformer | Sculpt Pilates | Pilates Reformer | Pilates Reformer | ||
| 6:10 PM | Barralates Intense o Silla | TRX Power Hit | Pilates Reformer | Hot Power Mat Pilates | Barralates o Mat Pilates | |
| 7:20 PM | Barralates Bounce | TRX Power Hit | Pilates Reformer | Hot Power Mat Pilates |
The time and energy you invest in yourself
is the most powerful investment you’ll ever make.
What to bring?
En general, recomendamos taer ropa cómoda y transpirable que te permita moverte, estirarte y sudar cómodamente. Traer tu botella de agua y una toalla pequeña, para secar el sudor.
Para las clases de PILATES REFORMER adicionalmente, deberás de traer tus calcetas antiderrapantes.
Para las CLASES CALIENTES deberás de traer tu propio Mat delgado de Yoga y toalla larga para cubrir el tapete y evitar resbalarte.
When should I arrive?
Solicitamos llegar 5 a 10 minutos antes de la clase, para que tomes tu lugar, se te asigne equipo, y en el caso de clases especiales, se te presente el equipo y su función.
Las puertas se cierran 5 minutos después del inicio de la clase.
Do I need prior experience to join class?
Para nada! Nuestras clases están diseñadas y pueden ser adaptadas para todos los niveles desde principiante a avanzado. Aqui te guiamos y cuidamos para mejorar tu experiencia.
What happens if I have to cancel class or don't show up to class?
Si cancelas tu clase fuera de la ventana de cancelación o si no asistes a clase, perderas el crédito de tu clase, adicionalmente se generará a un cargo de $10 dlls.
What should I expect during my first class?
Nuestras clases tienen una duración de 50 a 55 minutos. Las clase comienza con un calentamiento, previo a los ejercicios de acuerdo a la técnica impartida. Les informamos a nuestras clientes que pueden necesitar de una a cinco clases para familiarizarse con el ritmo y los movimientos